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気づきの質問(249)「なんでウォーキングを始めたんでしたっけ?」、「今のままだと、5年後はどうなりますか?」

2年ぐらい前、早朝ウォーキングをしていたが、体調を崩してから、あまりできなくなった。どうすればまた継続できるだろうかという悩みでした。そもそも色々考えてやり始めたので、その目的が曖昧になっていた。今一度振り返って、一番最初にやりたかったことを思い出したほうがいいときづきました。また、この状態が続いて、今のままだと危機感を感じました。



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